黑茶

黑茶是一種發酵茶,產於中國多個省份,包括湖南、四川和雲南。 黑茶經過獨特的發酵過程,令它賦有獨特的茶香。普洱茶是黑茶的一種,它是由茶樹的葉子發酵並經過數年醞釀而成的茶。另一種是六堡茶,它是在竹籃中陳化的茶,富有陳香的口感,味道醇厚。 其他受歡迎的黑茶品種有茯磚茶,它是一種壓製成磚的茶,口感純正,有自然的清香味道。藏茶,是一種由發酵犛牛奶製成的茶,具濃郁的茶味。

黑茶・功效

黑茶是中國六大名茶的一種,它含有多酚和其他抗氧化劑,有助於保護身體免受自由基損傷同時減少體內炎症。 此外,黑茶亦被不少研究證明可以增加腸道中的益生菌,有助消化並促進腸道健康。 同時,它更可以降低膽固醇水平並改善心臟健康。
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